Lektion 153, I min försvarslöshet ligger min trygghet.

Försvarslöshet är styrka.[…]
Försvarslöshet kan aldrig attackeras, eftersom den varseblir en styrka så mäktig att attack vore dårskap, eller en meningslös lek som ett trött barn kanske leker när han bli alltför sömnig för att komma ihåg vad han vill.”

A Course in Miracles

I illusionens värld känner du dig ständigt hotad. Du är alltid redo att gå till attack eller i försvar. Det är alltid något som stör din frid.
Vet du då inte att attack och försvar är val du gör. Du väljer att se världen där ute som hotfull, och därav färgar det av sig i ditt sinne och på det du ser på utsidan.
Om du istället väljer försvarslöshet kommer friden snart att visa sig, både på insidan och på utsidan.

– Parameshwari

”Guds tjänare kan aldrig misslyckas, därför att den kärlek och styrka och frid som strålar från dem till alla deras bröder kommer från Honom. De är Hans gåvor till dig. Försvarslöshet är allt du behöver ge Honom i gengäld. Du lägger endast det år sidan som aldrig var verkligt.”

A Course in Miracles

defenselessness

Repetition IV, Lektion 149

“Mitt sinne innehåller endast det som jag tänker med Gud.”

– A Course in Miracles 

(137) När jag helas, helas jag inte ensam.

Precis som förlåtelsen behövs inte helandet när du lever i sanning, för där finns inget att förlåta eller att hela. Men i den här världen behövs båda, eftersom du så länge levt i konflikt och sjukdom. Du behöver hela ditt sinne, som du under lång tid låtit kontrolleras av egot.
När sinnet är läkt kommer du att förstå att ingen sjukdom finns.
Du kommer att förstå att du skapade denna illusion med dina tankar.
Du kommer också att förstå att när ditt sinne helas, så helas allas sinnen.
Helandet måste delas med alla, eftersom vi alla är ett.
Så låt sanningen fylla ditt sinne, så att du och dina systrar och bröder blir fria.

(138) Himlen är det jag måste välja.

Himlen är inget som finns ”där uppe”, eller utanför dig. Himlen är ett medvetandetillstånd.
Att välja Himlen är att välja sanningen. Det är det enda ”val” du har egentligen, men i illusionens värld tror du att det finns tusentals val.
Vet då detta att väljer du att leva i kärlek och frid, då väljer du sanningen (och Himlen).
Väljer du rädsla och konflikt, då väljer du illusionen där du tror att du måste göra alla dessa mängder av val. Man kan säga att du väljer att leva i ditt eget så kallade helvete.
Du kan välja att hoppa ur detta ekorrhjul nu, genom att varje dag välja frid över konflikt. Genom att i varje situation, inför varje val du tror att du ställs inför, välja frid, försvarslöshet, glädje, generositet, medkänsla, tillit osv., istället för att gå till attack eller att sträva efter att hela tiden få rätt.

– Parameshwari

IMG_2016

Repetition IV, Lektion 148

“Mitt sinne innehåller endast det som jag tänker med Gud.”

A Course in Miracles

(135) Om jag försvarar mig attackeras jag.

När du lever i illusionen så kommer du hela tiden att känna ett behov av att försvara dig.
Du tar saker personligt och upplever att du måste försvara den (kropp) du tror att du är.
Tänk om du idag skulle prova på att inte gå i försvar varje gång någon säger något som triggar dig. Du tittar bara stilla på din reaktion, och släpper sedan taget om den.

(136) Sjukdom är ett försvar mot sanningen.

Du kan inte vara sjuk eftersom du inte är en kropp.
Det är sinnet som är sjukt.
Det är med sinnet, med dina tankar, du skapar identifikationen med kroppen.
Sjukdom skapar du för att slippa ta ansvar för dina tankar.

Fundera på vad det är du slipper göra genom att bli sjuk:
Kanske slipper du det tunga ansvar för andra (familj, vänner, släktingar, arbetskamrater) som du tagit på dig tidigare? Nu är du sjuk för att själv få bli omhändertagen, eller för att helt enkelt vara berättigad till att säga nej till ansvaret.
Kanske slipper du gå till en arbetsplats som låter dig se dina sår, eller visar dig att du egentligen borde vara någon annanstans? Ibland är det lättare att ”bli sjuk” (fly iväg) för att slippa ta tag i de saker som känns jobbiga, eller som väcker rädsla.

Vad är det du tänkt som du nu inte vill titta på, eller ens erkänna för dig själv?
Kan du idag bara kärleksfullt säga till dig själv, ”Förlåt mig, jag råkade glömma bort att jag tänkte något som skapade allt detta. Jag råkade glömma att jag inte är en kropp.
Och så upprepar du den dagliga meningen i repetition IV: ”Mitt sinne innehåller endast det som jag tänker med Gud.”

– Parameshwari

IMG_1970

Lektion 135, Om jag försvarar mig attackeras jag.

”Försvara kroppen och du har attackerat ditt sinne. För i det har du sett de fel, de svagheter, de begränsningar och de brister från vilka du tror att kroppen måste räddas. Du kommer inte att se sinnet som åtskilt från kroppsliga tillstånd. Och du kommer att påtvinga kroppen all den smärta som kommer från föreställningen att sinnet är begränsat och bräckligt, och åtskilt från andra sinnen och separerat från sin Källa.
Det är dessa tankar som behöver helas, och kroppen kommer att svara med att vara frisk när de har blivit rättade och ersatta med sanningen.”

 – ACIM

När du lever i illusionen så kommer du hela tiden att känna ett behov av att försvara dig.
Du tar saker personligt och upplever att du måste försvara den (kropp) du tror att du är.
Det mesta sker utan att du ens är medveten om vad du gör.
Tänk om du idag skulle prova på att inte gå i försvar varje gång någon säger något som triggar dig. Du tittar bara stilla på din reaktion, och släpper sedan taget om den.
Hur kändes det efteråt?
Upplevde du i denna försvarslöshet kanske till och med ett uns av frid?

– Parameshwari

”Om jag försvarar mig attackeras jag. Men i försvarslösheten kommer jag att vara stark, och jag kommer att lära mig vad mina försvar döljer.”

 – ACIM

ifidefendmyself