Lektion 122, Förlåtelse erbjuder mig allt jag vill ha.

”Den glittrar inför dina ögon när du vaknar, och ger dig glädje att möta dagen med. Den smeker din panna medan du sover, och vilar på dina ögonlock så att du inte ser drömmar om rädsla och ondska, illvilja och attack. Och när du vaknar igen erbjuder den dig ännu en dag av lycka och frid.”

– ACIM

Det finns något du längtar efter mer än något annat, inte sant?!
Du längtar efter frid.
Du längtar efter ett sinne fritt från dömande och förbittring.
Du längtar efter att se fridens landskap på utsidan.
Du längtar efter att se ljuset i din broder.

Förlåtelsen erbjuder dig allt detta.
Förlåtelsen erbjuder dig detta, och mer.
Förlåtelsen är det som står mellan frid och konflikt.
Förlåtelsen är det val du gör för att äntligen få frid i ditt hjärta.
När du förlåter din broder för det du tror att han gjorde, så förlåter du också dig själv.
Ge honom denna gåva, så att du kan ta emot den själv.

– Parameshwari

forgivenessofferseverything

Lektion 121, Förlåtelse är nyckeln till lycka.

“Förlåtelsen förvärvas. Den är inte inneboende i sinnet, som inte kan synda. Eftersom synd är en föreställning som du har lärt dig själv, måste du även lära dig förlåtelse, men av en annan Lärare än du själv, och som representerar det andra Självet i dig.
Genom Honom lär du dig hur du skall förlåta det själv som du tror att du har gjort, och låta det försvinna. På så sätt lämnar du tillbaka ditt sinne som ett till Honom som är ditt Själv, och som aldrig kan synda.

Varje oförsonligt sinne ger dig tillfälle att lära ditt eget hur det skall förlåta sig självt.”

ACIM

Sanningen är att det inte finns någonting att förlåta, men du lever ännu i illusionen och där är förlåtelsen nödvändig för att du ska kunna släppa taget och bli fri.
Vad är det du bär inom dig som väcker sorg, vrede, oro och rädsla?
Titta på det. Sopa det inte under mattan.
Titta på det och förlåt.
Förlåt din ”fiende”, och förlåt dig själv.
Förlåt dig själv för att burit på ditt agg så länge.
Förlåt, och känn lättnaden när sinnet befrias från bördan.
Förlåt, så att du kan uppleva den du i sanning är.
Förlåt, så att du kan omfamna friden och glädjen.
När du förlåter släpper du dina systrar och bröder fria, och eftersom du får det du ger blir du själv fri. Du blir fri eftersom förlåtelse är nyckeln till frihet och lycka.

– Parameshwari

forgivenessisthekeytohappiness

Repetition III, Lektion 120

(109) Jag vilar i Gud.

Texten från boken talar för sig själv i denna lektion:

”Jag vilar i Gud idag, och låter Honom verka i mig och genom mig, medan jag vilar i Honom i stillhet och fullkomlig visshet.”

– ACIM

(110) Jag är som Gud skapade mig. 

”Jag är Guds Son. Idag lägger jag alla sjuka illusioner om mig själv åt sidan, och låter min Fader tala om för mig Vem jag verkligen är.”

– ACIM

Du är som Gud skapade dig.
Du är ett med allt.
Ett med Gud.
Du är Guds ende Son, och ju förr du förstår detta desto bättre.
Det finns ingen separation.
Det finns individuationer av Alltet, delar som uttrycker sig individuellt, men allt hör samman. Allt är en helhet. Allt är Ett.
Vet detta och vet att du inte känner dig själv förrän du erkänner dig själv som Guds Son (lägg inget värde i ordet son här för det har inget med kön att göra).
Du kan inte vara något annat, för detta är sanningen.
Du är som Gud skapade dig.
Du är Gud, som upplever sig Själv.

– Parameshwari

pinkflower

 Repetition III, Lektion 119

(107) Sanningen kommer att rätta alla misstag i mitt sinne.

Jag misstar mig när jag tror att jag kan skadas på något sätt.
Jag är Guds Son, vars Själv tryggt vilar i Guds sinne.

– ACIM

När du litar på illusionen så kommer du alltid att tro att du kan begå misstag, att det finns fel sätt att göra saker på.
När du lever i sanning vet du att inga misstag kan begås. Du gör på ett visst sätt, men det finns inga fel sätt att göra det på.
När du litar på illusionen så kommer det alltid någon annan att skylla på.
När du lever i sanning vet du att allt skapas i ditt eget sinne. Det finns ingen annan att skylla på.
När du litar på illusionen så kommer du alltid att leta efter din räddning på utsidan. Du hoppas att någon annan ska hjälpa dig att få frid.
När du lever i sanning vet du att alla svar finns inom dig. Du kan ha en inre guide som Jesus eller Buddha, men du vet att det egentligen är dig själv du vänder dig till. Guiden, eller vägledaren, är inte någon annan. Det är ditt Själv, eftersom det bara finns En.

Var stilla idag och gör sanningen levande.
Känn vilken frihet det är att släppa illusionen.
Vilken glädje att äntligen veta vem du är.

– Parameshwari

 (108) Att ge och att få är i sanning ett.

 ”Idag skall jag förlåta allt, så att jag kan lära mig hur jag skall acceptera sanningen i mig, och börja förstå min syndfrihet.”

– ACIM

Tänk idag på vad du ger till andra, för det du ger är det du kommer att få tillbaka.
Tänk på vad du sänder ut genom dina tankar, dina ord och dina handlingar.
Kanske tror att en liten tanke påverkad av egot inte kommer att märkas, men glöm då inte att det inte finns några privata tankar.
Det du tänker sänds ut och kommer tillbaka till dig, precis som det du uttrycker med ord.
Tycker du att du ofta bemöts av ilska och otrevliga attityder? Titta då på vad som rör sig i dina tankar, för där finns svaret.
Det du har gett får du tillbaka, för att ge är att få.
Och det du ger till en det ger du till alla, eftersom alla är En.

Så öva idag på att sända ut det du själv vill uppleva.
Vill du ha frid, ge då andra frid.
Vill du vara glad, bjud då på din glädje.
Vill vara i ljus och kärlek? Sänd då ut och dela med dig av ditt ljus och din kärlek.
Slösa med det du vill ha mer av, och vet att du får tillbaka exakt det du själv ger, så var ärlig i ditt uppsåt.

– Parameshwari

IMG_1760

Repetition III, Lektion 118 

(105) Guds frid och glädje tillhör mig.

Idag kommer jag att acceptera Guds frid och glädje i glatt utbyte för alla de ersättningar för lycka och frid som jag har gjort.”

–  ACIM

Kan du ge din fiende din förlåtelse och kärlek idag?
Kan du ge denna frid till de systrar och bröder du retar dig på, så att du också kan få den själv?
För är du inte villig att göra detta så förnekar du även dig själv fridens gåva.
Så länge du bär på agg mot någon är det agget du behåller själv.
Tänk då så mycket lättare det skulle kännas att få frid i sinnet.
Att önska andra gott så att det är detta du får uppleva själv.

Idag har du möjligheten att välja friden framför agget.
Erbjud din broder frid och glädje så att friden och glädjen kan tillhöra dig, för det du ger är vad du behåller.

–  Parameshwari

(106) Låt mig vara stilla och lyssna till sanningen.

Låt min egen svaga röst vara tyst och låt mig höra den mäktiga Rösten för Sanningen Själv försäkra mig att jag är Guds fullkomlige Son.”

– ACIM

När du i sanning tagit emot Guds gåvor vill du inget hellre än att dela med dig av dem
Det är också enda sättet att behålla dem på.
Det du inte ger kan du inte heller behålla.
Således är det nu din uppgift att generöst dela med dig av de gåvor du fått.
Dela dem med dina bröder och systrar så att också de kan vakna ur drömmen, och i sin tur dela med sig till dem som ännu inte vaknat.
Att förstå detta är att förstå sanningen.
Det är att förstå frälsningen.
Att leva genom att dela med sig är att leva i glädje och frid.
Det är att låta Guds röst tala genom dig, så att alla får uppleva miraklet.

– Parameshwari

wish

Livet som ljusarbetare

Det var inte helt självklart att jag skulle börja arbeta som ljus- och mirakelarbetare.
Någonstans anade jag förstås åt vilket håll det skulle leda när jag började läsa kursen igen. Men det var först efter ”The 40-Day Program” och (framför allt) ”Living in Purpose Mastery Program” som jag säkert visste att det här är mitt kall nu. Det var förresten under sistnämnda som jag fick veta jag att skulle starta projektet ACIM 365.
Det var dock inte alls så lätt den första månaden, när jag samtidigt arbetade 80% på en arbetsplats med mycket stress. Jag hade dessutom bara kanaliserat budskap på det här viset (väldigt sporadiskt) sedan augusti förra året.
Det gick minst sagt väldigt trögt i början och egot la sig i väldigt ofta.
När jag sedan fick dagarna fria igen i februari blev allting mycket lättare.
Budskapen har (oftast) kommit till mig med lätthet. Dock inte utan viss oro att jag kanske inte ska lyckas att få en text till dagens lektion.

Det är det här jag vill berätta lite mer om, om att arbeta som ljusarbetare, för det är faktiskt ett arbete, oavsett om man har det som lönearbete eller ej. Och det är ett arbete som aldrig tar slut.
Jag vet att det finns en del som tror att det bara är att klottra ner en text och klistra in en
bild så är det klart, men det är långt ifrån sanningen.
Det ligger mycket hängivet arbete bakom allt som delas.
Det är förstås olika för oss alla hur lång tid allt tar, men för mig är det ett arbete som sprider sig över hela dagen. (Och det är ett arbete som måste göras varje dag. De enda ”vilodagarna” jag får är när det är repetition, men då gör jag annat arbete istället.)
Jag sitter förstås inte och skriver hela dagen, men det är mycket runt omkring hela tiden. Förutsättningarna skall vara rätt och det är en del jag själv behöver arbeta med för att jag ska vara öppen för att ta emot budskap och vägledning.
Det är bland annat därför jag idag inser att jag inte kan ta vilket jobb som helst utanför detta, för då blir det pannkaka av allting. Det är detta jag ska ägna mig åt. Det är mitt kall, som ljusarbetare. Om jag inte får göra detta skulle jag sakta förtvina inombords (med risk för att låta dramatisk). Så hade jag haft ett ”vanligt lönejobb” på heltid skulle jag omöjligen kunna vara i rätt flöde. Jag skulle påverkas för mycket av stress och andras påtagliga energier. I sinom tid måste jag förstås dra in pengar, men för stunden är det ett senare projekt.

Högkänsligheten

Och när vi nu ändå är inne på det här med stress och andras energier så är det något jag fått kämpa med hela livet. Jag har alltid varit introvert, ensamvarg och ”lågaktiv”, ja, jag skulle nog vilja påstå att jag är motsatsen till överaktiv. 😉
För mycket fysisk aktivitet, för många bollar i luften, för mycket rörelse omkring och överaktiva pratsamma människor gör mig utmattad. Jag är absolut inte osocial i sociala sammanhang. Jag uppfattas nog som ganska kommunikativ och dras lätt igång av sociala människor… en liten stund, men efteråt är jag helt slutkörd. Ändå har jag hela livet försökt att anpassa mig efter samhällets önskan hur man ska vara, men efter flera möten med väggen så har det blivit allt mer tydligt att jag inte kan vara i sammanhang där jag möter för mycket folk, där telefoner ringer, där någon drar i mig och vill något hela tiden och där jag inte får utrymme att vara den individ jag är, alltså en person som inte vill synas och höras så mycket och som behöver mycket tystnad, lugn och ro.
Jag får mest energi när jag arbetar hemifrån, där jag sköter kontakterna via nätet och när jag själv får välja hur jag ska lägga upp min dag.

När jag fick barn blev det en väldig krock med min personlighet, och jag har i mitt föräldraskap varit nära väggen många gånger. Min stillsamhet ställt mot W:s överaktivitet. Min tystnadsbehov ställt mot hans konstanta pratande, på både in och utandning. Mitt stillasittande mot hans klättrande på väggarna.
Vi är så olika, fast ändå så lika. För han har högkänsligheten efter mig. Oroligheten och kontrollbehovet likaså. Han ser saker och detaljer ingen annan ser, precis som jag alltid gjort. Den är bara inte så tydligt eftersom han är så aktiv och social. Men jag ser, eftersom jag känner mig själv. Och jag försöker att möta honom där jag kan och jobbar med att förlåta mig själv för att jag inte alltid orkar och för att jag så många gånger tänkt att ”vad gav jag mig in på när jag skaffade barn”. Ändå är han det bästa som hänt mig, han är den bästa lärare jag har och jag älskar honom av hela mitt hjärta. Alla ömma tår han trampar på är en liten lärdom i sig.

IMG_1744

Hur ser mina dagar ut

Men tillbaka till själva arbetet.
Slår man ihop allt jag gör på en dag skulle det nog se ut som att jag gör mindre och arbetar fortare än jag gör, men det är ju för att det förberedande arbetet samt efterarbetet inte syns utåt.
Här kommer ett exempel på hur en dag kan se ut för mig:

– När jag gått upp lyssnar jag inåt en stund. Jag lägger sedan ut dagens lektion, samt begrundar texten en stund. Jag borde gå direkt på yogan efter det, men jag brukar tillåta mig att inspireras av andras texter en stund efter att min lektion är utlagd.

– Jag värmer upp med några yogaövningar och mediterar över mitt mantra. Efter det läser jag Jaap Sahib, eller mediterar en stund till. Beroende på hur mycket tid jag har över när yogan är klar gör jag en enkel Metta- eller Tonglen-meditation och/eller sänder ut healing.

– När jag lämnat W på skolan gör jag några solhälsningar och/eller några yinyogaövningar. Alternativt tränar jag lite eller tar en längre promenad.
Efter det mediterar jag och ger mig själv reiki (några dagar i veckan). När det är klart sätter jag mig och försöker kanalisera dagens budskap.
Det är inte alltid det lyckas. Ibland får jag veta att jag ingenting skall skriva, att det räcker att citera från boken. Ibland ska jag skriva, men får ändå ingenting till mig just då. Det kan bli ett litet stressmoment om jag inte hunnit klart innan W kommer hem från skolan. Ja, eller för den delen att skriva på helgerna när alla är hemma.
På helgerna yogar och mediterar jag kortare tid av naturliga själ, men det är även svårare att få ro till att skriva eftersom någon spelar på iPaden, har på tv:n eller annat ljud. Även om jag ber om användande av hörlurar har jag två killar här som pratar på både in och utandning, så tyst… njae. ;-P
Det krävs mycket koncentration och är också mer energikrävande att inte få den egentid jag får på vardagarna. Hur det blir på semestern i sommar vågar jag knappt tänka på. *skratt*

– Under dagarna försöker jag även öva en del på att kanalisera via mina änglakort och ta till mig budskap från den världen. Jag lägger ut dessa texter ibland, men inte alltid.

– Någonstans under dagen ska jag även hitta passande foton att använda det är inte alltid sådana finns tillgängliga. Jag försöker ha ett litet bildbibliotek, men ibland sinar förrådet och då måste jag leta efter bilder fria att använda, eller ge mig ut och ta egna bilder. Dessa ska sedan redigeras, åtminstone under ordinarie lektioner. När det är repetition får jag lite vila från just det momentet.

– Jag bör även få en liten stund då jag letar efter något som, på deltid, drar in en viss inkomst. Det är ett litet klurigt moment (av förklarliga skäl), men dock är det tvunget för i dagsläget vill jag inte starta eget och jag får inga indikationer på att jag ska göra det heller. Jag har lovat mig själv att inte svika magkänslan fler gånger i vilket fall.

– Någonstans mellan 13 och 14 hämtar jag W på skolan. Han vill ofta se på tv eller använda iPaden en stund direkt när han kommit hem så behöver jag mer tid får jag det då. Och säga vad man vill om iPads och tv men det är det enda som får W att sitta stilla en längre stund så för mig är det guld värt, och samtidigt får även han en stunds vila från all aktivitet.

– Under eftermiddag/kväll skriver jag ner mina handskrivna texter till morgondagens lektion på datorn. Jag översätter dem sedan till engelska, vilket kan ta en stund vissa dagar om texterna är långa. Det sätt jag skriver på fungerar inte alltid att översätta på ett smidigt sätt eftersom grammatiken är så annorlunda (Google Translate är bra att ha, men grovarbetet får jag göra själv). Det blir lite knåp att få till det ibland, men skam den som ger sig och jag märker redan att det börjar gå lättare.

– Det är naturligtvis inte slut där. Under dagen försöker jag att så ofta som möjligt vara i ett mottagligt tillstånd och ta till mig av de budskap som kommer till mig. Jag skriver fler texter de dagar jag får sådana till mig och gör en del annat healingrelaterat.
Jag borde, som sagt, bli bättre på att lägga mobilen ifrån mig (jag slarvar fortfarande), men samtidigt finner jag mycket inspiration där och jag vill svara på de meddelanden jag får. Så småningom kommer jag att bli tvungen att effektivisera mitt arbete, men just nu fungerar det bra ändå.

IMG_1715

Det är ett arbete. Ett roligt sådant.

Ja så att se det här enbart som en kul grej jag gör på fritiden stämmer inte alls, och jag tror att de flesta ljusarbetare skulle instämma i detta.
Det är ett arbete. Obetalt (vad gäller pengar) ja, men likväl ett arbete. Ett arbete som ger mig livsglädje och inspiration. Ett arbete som hjälpt mig att tycka om mig själv.
Jag lägger ner allt på detta och på att skala av allt det jag inte vill bära på längre, så att jag skall kunna sända ut ännu mer ljus i världen.
Jag vill nå ut till så många som möjligt, dela med mig av de budskap jag får.
Det är också därför jag börjat översätta texterna till engelska nu.
Vissa dagar undrar jag förstås vad jag gett mig in på, men allt arbete är mödan värt. Och om jag så bara hjälper en person så har jag lyckats.
I grund och botten handlar ju hela processen om att jag hjälper mig själv. Budskapen kommer till mig i första hand så att jag sedan kan dela dem med alla (som också är jag). Jag är inte bara någon som lär ut, jag är lika mycket elev själv. Utan denna insikt skulle jag inte kunnat lära mig något alls.

Och på tal om texterna går det också tydligt att se skillnaden mellan de texter jag kanaliserat jämfört med det jag skriver efter eget huvud. Naturligtvis finns mitt sätt att skriva med i texten, men det är ett annat skimmer över.
Det är med andra ord inte alls alltid så att jag lever som jag lär. Det jag skriver om är sådant jag själv måste lära mig. Jag håller också på att vakna upp. Jag är fortfarande i processen och är på intet vis upplyst. Det kan du förresten fråga min familj om och de skulle skratta på sig om någon påstod det. 😉
Det kan vara värt att citera Ram Dass igen på tal om det:

If you think you’re enlightened, go spend a week with your family.”

Underbart!

Så jag skriver på och oroar mig inte så mycket för morgondagen (tänker då främst på löneyrke). Jag har fått veta att detta projekt ska avslutas först innan något nytt startas upp. Allt som sker innan dess blir en bonus, men vad jag än gör så ska detta vara min huvudsakliga uppgift, alltså att arbeta som ljusarbetare och healer. Att ge av allt jag får från Gud och änglar och inte behålla några budskap för mig själv.
Det här är ett arbete som är otroligt energikrävande vissa dagar (inte kanaliseringen i sig, utan allt runt omkring), men som samtidigt ger en massa ny härlig energi också. Därtill alla nya insikter, alla nya vänner och en sprudlande önskan att vi alla ska vakna upp till insikten att vi behöver hjälpa varandra (kärleksfullt dela med oss av det vi har) för när vi hjälper varandra hjälper vi även oss själva eftersom vi är Ett.

Tack för att du är här!

Kärlek & frid ❤
/Parameshwari

Repetition III, Lektion 117

(103) Gud som är Kärlek, är också lycka.

”Låt mig minnas att kärlek är lycka, och att ingenting annat skänker glädje. Och därför väljer jag att inte behålla några ersättningar för kärleken.”

– ACIM

Om du söker efter och finner Guds kärlek, så finner du också lycka.
Du kommer att veta när du är där.
Men hittills har du sökt efter kärleken på utsidan.
Du har sökt efter någon eller något som skall göra dig lycklig.
Du har shoppat.
Läst självhjälpsböcker.
Levt i destruktiva förhållanden.
Du har flyttat.
Rest till fjärran länder.
Ändå har du inte funnit det du söker efter.
Du har inte funnit det eftersom du tror att det är någonting som finns ”där ute” någonstans.
Medan du sökt ute i världen har kärleken och lyckan har hela tiden funnits inom dig.
Gud har tålmodigt väntat på att du ska säga – här är jag!
Och Gud kommer att tala om för dig att du redan har allt du behöver, att du aldrig är ensam och att alla svar finns hos dig.
Du behöver inte söka längre min vän.
Du är redan där.

– Parameshwari

(104) Jag söker endast det som i sanning tillhör mig.

 ”Kärleken, liksom glädjen, är mitt arv. De är gåvor som min Fader gav mig. Jag kommer att acceptera allt som i sanning är mitt.”

– ACIM

Sätt dig ned en stund min vän.
Slut ögonen och andas långa djupa andetag.
Sitt så en stund…
Låt tankarna komma och gå, fastna inte vid någon av dem.
Bara var i denna heliga stund.
Här och nu.

Här och nu finns inga konflikter.
Här och nu finns inget agg.
Här och nu finns inga måsten.
När du är helt och hållet här, då finns bara du och Gud.
I denna stund behöver du inte söka längre.
Du är.
Du är kärleken.
Du är lyckan.
Du är friden.
Du är hemma.

Och eftersom det är så svårt för dig att hitta hem när du distraheras under dagen behöver du en stund i stillhet varje dag.
En stund där du låter bruset utanför tystna.
Där du släpper allt som hör illusionen till, och istället släpper fram ditt eget ljus.
Du öppnar hjärtats dörr och slår dig ner i fridens soffa.

– Parameshwari

IMG_20140613_091939